在福安市西北。绵延数百里。主峰缪仙峰海拔1448米，雄伟壮丽，为闽东沿海第一高山。相传古有缪姓樵夫在此观看仙人弈棋而得道，故名。山顶尚存仙人石椁。有泉名“天池”，池内清泉流溢，产异草“午时莲”，又称“豆蔻草”，每日午时开花，金蕊玉叶，状如莲花，开时，啪啪作响，过午即沉，能治高血压和妇科病。西南麓九龙洞，由巨石层层相叠，大小不一，洞中有洞。洞上部岩壁陡峭，一条瀑布从上跌落，倾入岩底，时隐时现，洞内潭水清幽深不可测。附近牛山“银坑洞”，相传明成化年间（1465-1487）开采银矿盛极一时。现洞犹存。山北晓阳村是南宋爱国诗人谢翱（1249-1295）的祖居地。村中心的“太后公厅”，为纪念乡人、闽王王审知皇后谢贵娘而建。山麓的坦洋村是著名“坦洋工夫”茶的发祥地。