铁路:龙岩―梅州铁路是福建第三条铁路出省通道,与广梅汕铁路相连;龙岩―赣州铁路是福建省第四条铁路出省通道,和大京九铁路连接,2006年1月份顺利开行了龙岩―北京始发终到“海西号”快速旅客列车。此外还有鹰厦铁路穿越龙岩漳平连接江西鹰潭与厦门。
龙岩―厦门城际快速铁路全长171公里,已于2006年12月25日开工建设,按双线电气化、时速200公里设计,建成后龙岩到厦门港的运距缩短61公里,车程将由目前的4小时缩短到1个小时以内。
航空:龙岩冠豸山机场已开通了龙岩至深圳、 龙岩至福州、龙岩经停厦门至上海航线,实现了与长三角、珠三角和闽南金三角的空中相连。龙岩距厦门航空港142公里,厦门航空港有通往国内主要城市和新加坡等国际航线。